Ce se intampla daca esti gras si bei o lingurita de otet in fiecare zi?! Concluzia surpriza a cercetatorilor!

Ce se intampla daca esti gras si bei o lingurita de otet in fiecare zi? Otetul a fost intotdeauna mai mult decat un simplu ingredient alimentar, iar in prezent inca mai sunt studii care analizeaza efectele lui asupra corpului nostru.

Inca din antichitate otetul trata anumite boli si ameliora o serie de simptome. Chiar si Hipocrate, cel mai renumit medic al Greciei antice, recomanda otetul pentru a scapa de tuse si raceala si chiar pentru diverse dezinfectari.

Unul dintre aceste studii a analizat efectele oțetului de mere și a demonstrat că acesta poate îmbunătăți nivelul glucozei din sânge la persoanele cu rezistență la insulină, după o masă copioasă.

La 11 persoane care erau pre-diabetice, consumul de 20 de mililitri de oțet de mere, adică o linguriță, ajuta la stabilizarea glucozei din sânge în decurs de 30-60 de minute după masă. Studiul a concluzionat că oțetul folosit astfel este mai eficient decât medicamentele placebo